Michael Mosley och hans team av läkare är tillbaka, och inleder säsongen med ett specialavsnitt om mental hälsa. Vilket är det bästa sättet att undvika stress? Michael gör ett experiment och ser vad som är effektivast av yoga, tankearbete eller klassiskt trädgårdsarbete. Och genetikern Gabriel Weston undersöker om man kan äta sig till att bli lyckligare.