For et par år siden blev nogle dovne håndværkere lokket med til et tv-eksperiment for at se, om de måske kunne blive bare en lille smule sundere. Men hvordan er det gået dem siden? Nu har sundhedsspirrevippen med de smarte tips inviteret alle gutterne på hyttetur til Norge for at finde ud af, hvad der har virket. Hvorfor det er så svært for nogle af de flotte dunke at holde snuden i det sunde spor? - og hvorfor Hammer har været hasteindlagt med udrykning?